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17 Jan Les régimes, ça fonctionne?

Posted at 00:20h in Nouvelles

Adhérer à un régime dans le but de perdre du poids est une pratique courante. Limiter ses apports de certains aliments jugés comme étant engraissant apparait tout à fait logique dans l'optique de perdre du poids. Cette idée fait d'ailleurs partie de nos mœurs. Voici...

17 Jan L’alimentation intuitive : l’équilibre dans mon assiette et ma tête

Posted at 00:19h in Nouvelles

L'alimentation intuitive pour bien manger Bien manger englobe bien plus que des principes nutritionnels. C'est avoir une saine relation avec la nourriture, le mental et le corps. L'alimentation intuitive est une approche qui favorise la connexion entre ces trois éléments. Plutôt que de recourir au contrôle...

Avez-vous des préoccupations excessives liées à l’alimentation et au poids?
Croyez-vous que l’un de vos proches présente un trouble alimentaire?

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17 Jan L’alimentation intuitive : l’équilibre dans mon assiette et ma tête

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