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L’alimentation intuitive pour bien manger Bien manger englobe bien plus que des principes nutritionnels. C’est avoir une saine relation avec la nourriture, le mental et le corps. L’alimentation intuitive est une approche qui favorise la connexion entre ces trois éléments. Plutôt que de recourir au......

Adhérer à un régime dans le but de perdre du poids est une pratique courante. Limiter ses apports de certains aliments jugés comme étant engraissant apparait tout à fait logique dans l’optique de perdre du poids. Cette idée fait d’ailleurs partie de nos mœurs. Voici......

À l’heure actuelle, que ce soit dans les discussions entre amis ou dans les médias, l’alimentation est un sujet qui a la cote. Des aliments sont catégorisés comme étant miraculeux, alors que d’autres comme étant nocifs pour la santé. Toutefois, la surmédiatisation de l’alimentation et......

Qu’est-ce que l’hyperphagie? L’hyperphagie, parfois appelée hyperphagie boulimique, est un trouble des conduites alimentaires. Elle se caractérise par des pertes de contrôle, comme des crises ou des rages alimentaires impossibles à maîtriser. Contrairement à la boulimie, les épisodes de pulsions alimentaires ne sont pas suivis......

En tant que parent, frère, sœur, ami ou collègue d’un être cher qui a un trouble alimentaire, on peut se sentir démuni devant la maladie. Toutefois, les proches peuvent avoir une influence positive dans le rétablissement du trouble. Mais comment pouvez-vous réellement aider votre proche?......

Avez-vous des préoccupations excessives liées à l’alimentation et au poids?
Croyez-vous que l’un de vos proches présente un trouble alimentaire?